Suscripción a canal exclusivo de Instagram especial para principiantes con acceso a:
1. 4 clases de entrenamiento al mes por Ig en vivo (quedan grabadas y
disponibles infinitamente).
2. Consejos personalizados.
3. Videos de explicaciones técnicas y físicas exclusivos.
4. Posibilidad de enviarme tus videos entrenando para yo hacer las
correcciones pertinentes.
Valor
3.99 usd por mes
Cómo realizar la suscripción
En mi perfil de Instagram presionás el botón de SUSCRIPCIÓN y seguís el paso a paso.
Una vez finalizado el pago vas a recibir un VIDEO DE BIENVENIDA con las explicaciones básicas sobre el funcionamiento del canal.
Esta suscripción y entrenamiento está estructurado por ETAPAS.
Etapa 1: aprendizaje de la técnica + fortalecimiento (5 clases de cuerpo completo + 9 rutinas de complemento).
Etapa 2: refuerzo de técnica aumentando la demanda física (9 clases de cuerpo completo + 15 rutinas de complemento).
Etapa 3: teniendo en cuenta todo lo aprendido en Etapas 1 y 2 empezamos a practicar pasajes de peso, cambios de eje y movimientos combinados (11 clases de cuerpo completo + 12 rutinas de complemento).
Actualmente estamos terminando un ESPECIAL para QUEMAR de 9 clases + 9 rutinas de complemento (FORTI BURN).
Lunes 07/04: iniciamos Etapa 4.
Todas pueden comenzar en cualquier momento. Mi recomendación inicial es respetar la estructura de ETAPAS. Las acompaño y guío en lo que cada una necesite.
